KetoDiet a INBODY

Proteínová diéta KetoDiet patrí medzi efektívne spôsoby chudnutia a vie s nadváhou zatočiť. Pomocou nej dostanete pod kožu jednoduché pravidlá, ktoré povedú k zmene stravovania a životného štýlu. Medzi hlavné výhody značky KetoDiet patria:

Vyvážené porcie

Nijaké počítanie kalórií alebo premýšľanie nad prípravou konkrétneho jedla. Urobili sme to za vás a vyvinuli špeciálne proteínové jedlá a nápoje KetoDiet, vďaka ktorým sa vám nechcené kilogramy budú príjemne zhadzovať.

Pravidelná strava

Jete pravidelne 5-krát denne, kombinujete jedlá KetoDiet s bežnými nízkosacharidovými jedlami, zeleninou, vybranými druhmi ovocia a zdravými tukmi. Doprajete tak telu všetko, čo potrebuje. Bez hladovania a nervozity.

Princíp keto diéty

Proteínové jedlá a nápoje KetoDiet majú znížený obsah sacharidov a zároveň zvýšený obsah bielkovín. Vďaka tomu v tele dochádza k zmene fungovania metabolizmu a k úplne prirodzenému spaľovaniu uložených tukov. Preto sú výsledky viditeľné veľmi rýchlo. Optimálny príjem bielkovín tiež zaistí, aby ste nestrácali svalovú hmotu a zhodili skutočne len to, čo zhodiť chcete – nadbytočné tuky.

3 kroky proteínovej diéty

Vyvážený jedálny lístok, aktívny pohyb a individuálna podpora v priebehu chudnutia. To sú základné kamene ponúkaných KetoDiet dietnych plánov, ktoré sa skladajú z 3 šikovných krokov. Vďaka týmto krokom, ktoré na seba plynulo nadväzujú, nielen efektívne schudnete, ale hmotnosť si aj dlhodobo udržíte.  

KetoDiet a INBODY – ilustračný obrázok jedla

1. krok - redukčný

Môžete čakať rýchle výsledky a veľa motivácie. V tomto kroku sa stravujete výhradne produktami KetoDiet a povolenou zeleninou.

KetoDiet a INBODY – ilustračný obrázok sirupu

2. krok - prechodný

Stále chudnete a pripravujete sa na návrat k bežnej strave. V tomto kroku máte 4 jedlá z KetoDiet a 1 jedlo z povolených surovín podľa svojho výberu.

KetoDiet a INBODY – ilustračný obrázok orechov

3. krok - stabilizačný

Svoju hmotnosť stabilizujete a predchádzate jojo efektu. V tomto kroku máte už 3 jedlá z povolených surovín a 2 jedlá z KetoDiet.

InBody

Prístroj InBody je jeden z najpresnejších a najspoľahlivejších prístrojov pre diagnostiku zloženia a stavby ľudského tela. Analyzátor zloženia ľudského tela InBody 270 nám umožňuje rozlišovať jednotlivé telesné zložky a hodnotiť tak veľké množstvo údajov naprieč celým telom. Dáva jasný prehľad o tom, kde konkrétne človek zredukoval telesný tuk alebo nabral svalovú hmotu. Taktiež poskytuje informácie o obsahu bielkovín, minerálov, hmotnosti a percenta telesného tuku vrátane nebezpečného útrobného (viscerálneho) tuku a taktiež svalstva s ich presným rozložením v tele. Súčasťou merania sú aj analýzy mineralizácie kostí, bazálneho metabolizmu, obezity či skóre telesnej zdatnosti. Presnosť merania je vysoká (99%).

Vaše najčastejšie otázky

Pomáhajú sledovať telesnú kompozíciu a podporujú zdravý životný štýl prostredníctvom individuálnych odporúčaní a stravovania.

Nie, všetko vysvetlíme a prispôsobíme vašim cieľom, či už začínate alebo už máte skúsenosti.

Odporúčame pravidelné sledovanie a konzultácie, aby ste dosiahli optimálne výsledky a pocit pohody.